Description
প্রস্তুত প্রণালী:
তাজা ও পরিপক্ক বিটরুট ধুয়ে, কেটে, শুকিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে গুঁড়া করে তৈরি করা হয় এই বিটরুট পাউডার। এতে কোনো রকম কেমিক্যাল বা কৃত্রিম রং নেই।
পুষ্টিগুণ:
-
প্রাকৃতিক আয়রন
-
ভিটামিন C, A, B6, ফোলেট
-
ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
-
নাইট্রেট, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়াম
✅ উপকারিতা:
-
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ায়:
আয়রনের ভালো উৎস হওয়ায় রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়ার জন্য উপকারী। -
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে:
বিটরুটে থাকা প্রাকৃতিক নাইট্রেট শরীরে নাইট্রিক অক্সাইড উৎপন্ন করে, যা রক্তনালীর গঠন উন্নত করে এবং রক্তচাপ কমায়। -
উন্নত শক্তি ও স্ট্যামিনা প্রদান করে:
শরীরচর্চা বা কাজের সময় ক্লান্তি কমায় ও শক্তি বাড়ায়। -
ডিটক্সিফিকেশনে সহায়ক:
লিভার পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, দেহে জমে থাকা টক্সিন দূর করে। -
ত্বক ও চুলের যত্নে কার্যকর:
রক্ত পরিষ্কার হওয়ায় ত্বক উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর হয়। চুল পড়াও কমায়। -
হজমের উন্নতি ঘটায়:
ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় হজম শক্তি বৃদ্ধি করে ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। -
মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে:
রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বাড়ায়।
ব্যবহারবিধি:
-
প্রতিদিন ১ চা চামচ পাউডার পানিতে, দুধে, স্মুদি বা জুসে মিশিয়ে খেতে পারেন।
-
সালাদ, প্যানকেক বা ডেজার্টেও ব্যবহার করা যায়।
⚠️ সতর্কতা:
-
অতিরিক্ত গ্রহণে পেট খারাপ হতে পারে।
-
ডায়াবেটিস রোগীরা নিয়ন্ত্রিতভাবে সেবন করুন।
Reviews
There are no reviews yet.